Боль в колене

• Этиология
• Симптомы
• Диагностика
• Лечение
• Профилактика

Боль в коленном суставе – одно из самых распространённых неприятных ощущений, которое хоть единожды на себе испытывал каждый человек. Прогрессирование заболеваний, из-за которых может проявиться боль, обусловлено тем, что колено человека состоит из многих структур, и ежедневно все они подвергаются колоссальным нагрузкам. Повреждение может затронуть одну из связок или сухожилий, или специфических мешочков, которые заполняются жидкостью, а также хрящевую ткань. Этот симптом может быть сигналом болезней, не только связанных с коленом, но и общих заболеваний организма или систем.

Необходимо также отличать при каких движениях возникает боль, например, боль в колене при сгибании присуща людям, ведущим активный образ жизни, и нередко говорит про нарушение структуры суставов и костей. Такие спазмы в основном появляются на поздних стадиях протекания недуга, когда не обойтись без лечения при помощи хирургического вмешательства. Нередко болят и хрустят колени при приседании, это может свидетельствовать о том, что стирается хрящевая ткань (в основном наблюдается у спортсменов из-за постоянного бега). Болезненность с внутренней стороны возникает по причине различных патологий сустава или возникновения новообразований. Появление боли после родов обуславливается тем, что в период беременности женский организм претерпевал множество изменений, из-за чего могли развиться некоторые заболевания.

Важно определить, почему выражается боль в коленном суставе, потому что некоторые заболевания возможно вылечить только с помощью операбельного вмешательства, а для некоторых будет достаточно воспользоваться народными средствами медицины.

Этиология

Как упоминалось выше, существует множество причин, почему болят колени, и не всегда они напрямую связаны с травмами, заболеваниями и ушибами коленного сустава. Первую группу факторов составляют расстройства, непосредственно влияющие на коленный сустав, среди которых можно выделить:

• гонартроз – расстройство, наиболее часто поражающее людей старше сорока лет. Патология затрагивает обычно оба колена. Основной симптом при этом — боль и хруст во время разгибания и приседания. Спазмы при этом резкие и острые. Степень интенсивности снижается в положении лёжа;
• попадание крови в полость сустава;
• повреждение мениска может проявиться в любом возрасте, вне зависимости от пола. Зачастую поражается только одно колено. Для такого недуга характерно проявление сильного хруста и боли в колене при сгибании или после бега. Кроме этого человек теряет способность двигаться, потому что испытывает нестерпимую боль при малейшем движении ногой;
• артрит – расстройство развивается очень быстро, воспалительный процесс распространяется на коленные суставы обеих ног. Лечение лучше всего начать как можно раньше, поскольку заболевание распространяется на другие суставы;
• нарушение целостности связок из-за разрыва, чаще всего этому подвержена внутренняя связка, намного реже встречается на боковой. При этом наблюдается отёчность и ограничение двигательных функций;
• различные воспаления сухожилий – появлению чего служат многие причины, например, инфекционные заболевания или влияние бактерий, травмы или ушибы, аллергия на медикаменты или аномалии строения тела. При таких расстройствах выражается боль в колене с внутренней стороны;
• смещение или вывих коленной чашечки – встречается очень редко и в основном у детей или спортсменов, после интенсивных нагрузок или бега;
• воспалительный процесс в суставной сумке. При несвоевременном лечении могут возникнуть осложнения, от которых придётся избавляться только при помощи врачебного вмешательства;
• патологические процессы в синовиальной оболочке, которая покрывает сустав;
• возникновение кисты на внутренней части коленного сустава приводит к боли под коленом сзади;
• разрушение целостности жировой ткани, покрывающей сустав. Внешне это проявляется в виде отёка повреждённого колена;
• остеоартроз, при котором истончается хрящевая ткань;
• различные инфекционные заболевания, протекание которых может привести к артриту. Выражается боль в колене при ходьбе, а также после приседаний;
• туберкулёз костей;
• патологии позвоночника вызывают ощущение того, что болит колено при ходьбе;
• нарушение обмена веществ или отложение солей в колене нередко приводит к тому, что болят колени при приседании.

Причины болей в коленном суставе

Вторую группу причин составляют другие воздействия, от которых появляется боль в коленном суставе:

• чрезмерно высокая масса тела;
• внешние травмы или ушибы коленного сустава;
• условия труда, из-за которых человек вынужден находиться на ногах несколько часов подряд;
• интенсивные физические нагрузки – именно поэтому чаще всего это расстройство наблюдается у профессиональных спортсменов, например, после бега;
• неправильная осанка во время работы;
• ношение неудобной обуви на высоких каблуках.

Существует несколько причин, почему болят колени у женщины в период беременности:

• увеличение массы тела (в некоторых случаях до двадцати килограмм);
• недостаток в организме кальция и других минеральных веществ;
• выработка специфичного гормона, который размягчает ткани связок.

После родов все неприятные ощущения должны пройти самостоятельно, но если этого не произошло, необходимо обратиться к врачу, так как это может служить признаком вышеописанных заболеваний. После родов у женщины могут болеть колени при приседании, вставании и разгибании. Вызвано это следующими причинами:

• интенсивной работой мышц во время родов;
• непроизвольное резкое движение в процессе рождения младенца может вызвать вывих;
• если у женщины наблюдались различные недуги опорно-двигательного аппарата до родов;
• при кормлении ребёнка грудью, в женском организме скапливается жидкость, которая пагубно влияет на суставы, именно из-за этого ощущается боль при вставании и разгибании колен.

Симптомы

Кроме ярко выраженных признаков – боли разной интенсивности и хруста при приседании, это проявление имеет дополнительные симптомы, характерные для заболевания, которое стало причиной того, что болит колено при ходьбе или других движениях ногой:

• нарушения сна;
• повышение температуры тела;
• снижение или полное отсутствие аппетита;
• скованность движений;
• возрастание боли при ходьбе. Наблюдается заметное улучшение в сидячем или лежачем положении;
• заметная опухоль повреждённого колена — может наблюдаться с внутренней стороны;
• невозможность переместить вес на больную конечность;
• деформация коленной чашечки;
• изменение окраса кожного покрова на колене;
• лихорадка.

При выражении первых признаков необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение для проведения диагностики и назначения эффективного лечения.

Диагностика

Поскольку множество расстройств провоцирует то, что болит колено при ходьбе, после бега, при приседании и вставании, диагностика должна состоять из:

• детального опроса пациента на предмет появления первых симптомов, интенсивности боли, месте её появления (с внешней или внутренней стороны), возможных причин (например, при ходьбе, после бега или родов), отчего появляется болезненность;
• пальпация колена лечащим врачом для выяснения более полной картины локализации боли, а также для выявления отёчности;

Артроскопия колена
• анализа крови пациента для общего и биохимического исследования;
• рентгенографии – при которой будут отчётливо видны какие-либо патологии строения колена;
• забор жидкости при помощи пункции – проводится, если у лечащего врача есть подозрения на туберкулёз костей;
• пункция жидкости из коленного сустава;
• артроскопии – выполняют в случаях травмы мениска, который вызывает боль в колене с внутренней стороны. Такой метод проводится не только для диагностики, но и во время лечения;
• измерения плотности ткани костей;
• УЗИ колена;
• обследований пациента при помощи МРТ и КТ.

Лечение

Не существует единственного способа вылечить все заболевания и расстройства. Метод лечения для каждого пациента назначается индивидуально и зависит от причины появления и степени интенсивности спазмов, если болит колено при ходьбе, после бега, при приседании или вставании. Методы лечения, которые назначаются всем пациентам без исключения, в том числе и женщинам после родов:

• снижение нагрузки на нижние конечности, чтоб не возникало ни малейших симптомов;
• наложение фиксирующего бандажа на повреждённое колено;
• прогревание колена согревающими мазями или компрессами. По назначению врача используют холодные компрессы, но не более пятнадцати минут в день;
• противовоспалительные медикаменты.

При необходимости проводится лечение при помощи хирургического вмешательства.

Кроме этого, есть народные средства терапии, которые могут уменьшить проявление симптомов, но использовать их можно только после консультации с врачом. Такие способы лечения боли включают в себя:

• йодную сетку;
• компресс из собственной урины;
• смесь сырого картофеля с керосином;
• примочки из яблочного уксуса, смешанного с яичным желтком;
• мазь из измельчённого картофеля с хреном;
• компресс из лука, для этого необходимо разрезать его пополам и приложить по половине на внешнюю и внутреннюю стороны колена;
• раствор из одеколона и одуванчика;
• настойки из корня девясила и спирта;
• компресс из жмыха чёрной бузины, ромашки и сосны;
• примочку из календулы;
• смеси горчицы и мёда.

Народными средствами лечения не рекомендуется пользоваться женщинам в период беременности и после родов, когда происходит грудное кормление младенца.

Профилактика

Чтобы избежать того, что болит колено при ходьбе, после бега или приседания необходимо:

• придерживаться здорового образа жизни;
• всегда следить за осанкой;
• держать в норме массу собственного тела;
• разогревать мышцы перед тренировками, для того, чтобы не возникло спазмов колена после бега и физических упражнений;
• носить только удобную обувь;
• своевременно лечить все заболевания, которые могут привести к данному расстройству;
• проходить профилактический осмотр в клинике несколько раз в год;
• выполнять гимнастику, если образ жизни или условия труда человека проходят в стоячем или сидячем положении;
• избегать переохлаждения организма;
• при первых симптомах, в особенности после родов или бега, обращаться к врачу.