Как снизить уровень гемоглобина в крови
- A -
- A +
- Reset
Уровень гемоглобина является важным показателем общего анализа крови. Определяют его из капиллярной и венозной крови. Этот индекс не считается болезнью, он лишь указывает на то, что в организме есть какое-то заболевание, которое вызывает данное смещение от нормы. Из-за этого главное при повышенных показателях провести полное общее обследование и лечить не увеличенный гемоглобин у женщин или мужчин, а его причину увеличения.
Что такое гемоглобин и почему он повышается
Гемоглобин – это белок, в котором есть железо. Его задача заключается в переносе кислорода. Поэтому перед тем как дать ответ на вопрос как понизить гемоглобин в крови, нужно знать его нормальное значение.
Для женщин степень его показателя колеблется в пределах 120,0–140,0 г в 1 литре крови, а у мужчин – 140,0–160,0 г. То есть думать о том, как понизить гемоглобин нужно лишь тогда, когда показатели превышают высшую границу нормы.
Увидев в своём анамнезе увеличенные показатели, первое, что нужно выполнить — это обратиться к врачу–гематологу. Он проведёт необходимое обследование и выявит причину этой проблемы.
Но почему же встречается этот завышенный индекс у детей, мужчин и женщин? От чего это зависит?
Причины есть самыми разнообразными. Они следующие:
- различные заболевания сердца;
- болезни респираторной системы;
- заболевания, связанные с кровью;
- плохая экологическая обстановка;
- сильное обезвоживание (при выздоровлении, в норму приходит и гемоглобин);
- онкологические заболевания;
- приём гормонов и мочегонных препаратов;
- долгое и активное курение (приводит к гипоксии);
- сахарный диабет;
- ожоги;
- большие стрессы;
- жизнь в высокогорье (в горном воздухе мало кислорода).
Также страдать высоким уровнем гемоглобина могут лётчики, спортсмены, альпинисты.
Как проявляется повышенный гемоглобин
При высокой норме гемоглобина, обычно, никаких признаков у мужчин и женщин не наблюдается, но при большом отклонении этого индекса в комплексе с болезнями они начинают проявляться. Только вот на какое-то особенное заболевание они не указывают, а лишь носят одинаковый характер. Например:
- общая усталость, недомогание;
- проблемы с аппетитом;
- гипертония;
- сонливость или наоборот неохота сна;
- боль в голове, головокружение;
- суставная боль;
- быстро образовываются синяки;
- боль в области живота.
При повышенных показателях гемоглобина и не лечении его, у мужчин и женщин могут развиваться существенные осложнения, которые происходят из-за формирования в сосудах кровяных сгустков (их ещё называют тромбами). Они могут оторваться от сосудов и с кровью попасть в разные органы. Последствием этого есть инфаркты, инсульты, тромбоэмболия лёгочной артерии и т. д. Эти состояния требуют неотложной помощи. Из-за этого без внимания оставлять повышенный гемоглобин нельзя, так как он может привести к плачевным последствиям.
Чтобы снизить повышенные показатели воспользуйтесь такими правилами:
- Уберите из своего меню блюда с мясом, а особенно с печенью.
- Включите в свой рацион бобовые.
- Не употребляйте красные овощи и фрукты, а также уберите яблоки, так как в них находится большое число железа. Лучшим фруктом в этом случае будет банан.
- Исключите морскую капусту, а вот остальные морепродукты полезны.
- Снизить гемоглобину женщин и мужчин поможет молочная продукция.
- Употребляйте не менее 3 л воды в течение дня.
- Нельзя принимать витамины группы В, фолиевую и аскорбиновую кислоту.
Если гемоглобин большой, то доктор может приписать разжижающие кровь препараты. Если лекарственная терапия и диета не помогают, то врач имеет право назначить эритроцитофорез. В результате этой процедуры из кровотока удаляются частички эритроцитов.
Также помогает в снижении гемоглобина народная медицина. При помощи гирудотерапии (лечение пиявками) уходят отеки, улучшается микроциркуляция крови, снижается риск образования тромбов.
Способов уменьшить показатели гемоглобина в крови много, но проводить исследования на своём организме не стоит. Лучше довериться опытному врачу, который поможет справиться с возникшей проблемой. Будьте здоровы!
Читать нас на Яндекс.Дзен
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.