Подбор врача и запись по телефонам
7 (499) 519-32-81, 7 (812) 409-93-64

Остеохондроз

Остеохондроз
Основные симптомы:

Многие часто слышат, однако не знают точно, что такое остеохондроз. На самом деле это заболевание является не таким уж и редким. Эта болезнь характеризуется дистрофически-дегенеративным поражением позвоночных тканей, дальнейшей деформацией дисков между позвонками, а также находящихся рядом связок позвоночного аппарата.

Как правило, патология негативно влияет сначала на связки, затем кости и другие ткани. Больные обращаются к врачу уже тогда, когда начинают чувствовать регулярные боли.

Статистика свидетельствует, что остеохондроз позвоночника имеет от 50 до 90% населения Земли. Часто симптомы остеохондроза проявляются у людей, которые перешагнули порог 30 лет, однако есть риск начала проявлений даже у подростков.

Этапы развития болезни

В медицине выделяют несколько этапов протекания недуга:

  • на 1 этапе наблюдается обезвоживание пульпозного ядра, что, в свою очередь, приводит к появлению деформаций в кольце фиброзного типа. Начальная стадия характеризуется развитием симптомов в пределах диска позвонка. Признаки остеохондроза выражены неярко. Лечение остеохондроза на данном этапе можно провести при помощи ЛФК и массажа;
  • на 2 этапе после изменения высоты диска и после дегидратации связки, мышцы начинают сближаться. Это вызывает их провисание. Признаки остеохондроза включают также излишнюю подвижность в позвоночном отделе. Это, в свою очередь, может вызвать процесс смещения позвонков;
  • на 3 этапе признаки остеохондроза становятся наиболее выраженными, так как у больного может возникнуть протрузия межпозвоночных дисков или даже пролапс. Также вследствие изменения в костях и мышцах начинают страдать суставы, что вызывает формирование артрозов;
  • на 4 этапе позвоночник больного уже приспосабливается к произошедшим изменениям. Организм делает попытки максимально иммобилизовать позвоночник, чтобы сберечь его защитную, а также опорно-двигательную функцию. Одновременно с этим в межпозвоночных дисках начинают распространяться остеофиты – костные наросты, которые образуются на находящихся рядом позвонках. Возникшие остеофиты могут вызвать травмы нервных окончаний. Результатом является их замуровывание.

Причины болезни

Признаки остеохондроза могут возникнуть из-за таких причин:

  • травмы позвоночника;
  • предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
  • естественный процесс старения;
  • наличие постоянных физических перегрузок;
  • ожирение;
  • неправильная осанка;
  • наличие постоянной вибрации – актуально для нескольких профессий, например, водителей большого грузового транспорта;

Симптомы заболевания

Симптомы остеохондроза могут проявляться не сразу. К главным признакам можно отнести возникающий в спине дискомфорт, а также болевые ощущения. Симптомы остеохондроза чаще всего проявляются, когда больной подвергает тело большим физическим нагрузкам. Также симптомом болезни является ощущение онемения в конечностях. При появлении хоть одного из данных признаков, нужно обратить внимание на их характер и интенсивность – боли в ноге или в руке могут проявляться по-разному. Дополнительные признаки остеохондроза – грыжа межпозвоночного диска, а также протрузия или защемление нервного окончания.

Симптомом остеохондроза является ощущение онемения в конечностях
Симптомом остеохондроза является ощущение онемения в конечностях

Остеохондроз позвоночника бывает следующих видов в зависимости от локализации:

  • в шейном отделе;
  • в области грудины;
  • в пояснично-крестцовом отделе.

Лечение недуга

Лечение остеохондроза предполагает сочетание следующих методов:

  • лечебная гимнастика при остеохондрозе или зарядка;
  • физиотерапевтические процедуры (иглорефлексотерапия, фармакопунктура, электростимуляция);
  • диета при остеохондрозе;
  • вытяжение позвоночника;
  • массаж при остеохондрозе.

Лечение остеохондроза нужно начинать как можно раньше, однако даже на последних стадиях есть большие шансы побороть недуг.

Гимнастика при остеохондрозе является одним из самых эффективных методов предупреждения и остановки проявлений болезни. ЛФК при остеохондрозе включает в себя такие упражнения, которые способны укрепить мышцы спины и всего тела. Проводить гимнастику нужно ежедневно для достижения эффекта уже через несколько занятий. Гимнастика при остеохондрозе включает в себя популярные упражнения, которые наверняка знакомы многим, так как используются в комплексе утренней зарядки.

ЛФК при остеохондрозе не только способствует быстрому выздоровлению, а и способна предупредить появление первых симптомов болезни. Можно делать ЛФК при остеохондрозе вместо утренней зарядки.

Зарядка при остеохондрозе должна выравнивать неровный столб позвоночника, укреплять корсет мышц спины, улучшать метаболизм и кровообращение в тканях. Правильная зарядка при остеохондрозе улучшает снабжение мозга кровью и способствует расширению щели между позвонками, что позволяет освободить ранее защемлённые нервные окончания. У больного выполнение упражнений при остеохондрозе может занимать всего несколько минут каждый день, но и это способно уже через несколько недель привести к заметному уменьшению проявлений болезни. А на ранних стадиях зарядка при остеохондрозе вовсе не является главным лечебным методом.

Ещё одним преимуществом ЛФК при остеохондрозе является то, что комплекс разработан для людей всех возрастов, так как учитывает возрастные особенности и возможности организма. Упражнения при остеохондрозе могут проводиться дома, а могут и в клинике на специальных тренажёрах. Стоит отметить, что при качественном и правильном выполнении упражнений лечение остеохондроза в домашних условиях приносит такие же эффективные результаты, как выполнение лечебных упражнений при остеохондрозе в клинике.

Питание при остеохондрозе должно включать в себя нежирное мясо, молочные продукты, овощи и фрукты. Диета при остеохондрозе предусматривает частое употребление пищи (5–6 раз в день). При последнем приёме пищи за день нужно принимать стакан кисломолочной продукции.

Диета при остеохондрозе резко ограничивает приём бобовых, винограда и продуктов из него, сдобы, пряностей, различных рафинированных продуктов. Когда врач будет составлять для пациента его план питания при остеохондрозе, он также обязательно включит туда хлебобулочные изделия, содержащие отруби, фрукты, овощи и ягоды (в частности, облепиху).

Исключаемые продукты при остеохондрозе
Исключаемые продукты при остеохондрозе

Питание при остеохондрозе выполняет восстановительную функцию организма, поставляя клеткам строительный материал. Важно помнить, что диета при остеохондрозе (как, впрочем, и для профилактики других различных недугов) предполагает тщательное разжевывание пищи. Процесс поедания пищи при этом длится не менее 15 минут. Чем больше выделяется слюны и желудочного сока, тем больший эффект будет давать рациональное и сбалансированное питание при остеохондрозе.

Лечение остеохондроза также выполняется при помощи массажа. Массаж при остеохондрозе проводится, когда больной не чувствует болевых ощущений при касании. Лечебный массаж при остеохондрозе рефлекторно воздействует на болевые участки за счёт стимулирования участков тела, которые не подвержены болезни. При этом массаж при остеохондрозе должен начинаться в очень щадящем режиме, чтобы не вызвать неприятных ощущений в виде напряжения мышц.

Техника, согласно которой проводится массаж при остеохондрозе, предполагает, что пациент во время проведения сеанса лежит на животе в максимально расслабленной позе. Общие цели, которые преследует массаж при остеохондрозе, таковы:

  • устранение болевых ощущений;
  • улучшение обмена веществ в зоне появления болезни;
  • расслабление мышц;
  • подавление воспалительных процессов в зоне межпозвоночного диска.

Также не утихают споры о том, как вылечить остеохондроз в домашних условиях. Существует множество народных методов, однако их применение должно в обязательном порядке согласовываться с лечащим врачом. Сейчас все врачи единогласно твердят, что массаж и зарядка при остеохондрозе – это верные способы сначала снизить все симптомы недуга, а потом и совершенно его побороть.

Поделиться статьей:

Заболевания со схожими симптомами:
Спондилоартроз (совпадающих симптомов: 3 из 8)
Спондилоартроз

Что такое спондилоартроз, знает не каждый, хотя многие люди сталкиваются с этим заболеванием. Этот диагноз можно поставить около 90% пациентов пенсионного возраста, хотя первые симптомы могут проявиться ещё в молодости. На протяжении жизни человек регулярно сталкивается с болезненными ощущениями в шее, позвоночнике, которые с возрастом имеют рецидивы.

...
Туберкулез позвоночника (туберкулезный спондилит)

Туберкулёз позвоночника (туберкулёзный спондилит) — опасное заболевание опорно-двигательного аппарата, возникшее в результате заражения туберкулёзной палочкой (Коха). Характерной особенностью этой болезни является деформация позвоночника. Туберкулёз позвоночника может развиться как у детей, так и у взрослых.

...
Артрит плечевого сустава (совпадающих симптомов: 2 из 8)
Артрит плечевого сустава

Артриты – достаточно широкая группа заболеваний, которая затрагивает как мелкие, так и крупные суставы. В них развивается воспалительный процесс, и хрящ постепенно изнашивается и перестаёт выполнять свои основные функции. Очень часто эта патология поражает плечевой сустав. Причины Виды Формы Симптоматика Диагностика Лечение Народные рецепты Рекомендации Плечевой сустав – это самый подвижный сустав в теле человека. Артрит может поразить как один, так и два сустава одновременно. Как правило, именно плечевой сустав легче всего поддаётся лечению, но исход терапии напрямую зависит от того, на какой стадии развития патологического процесса больной обратился в медучреждение. Плечевой сустав – довольно уязвимое и незащищенное место, так как он постоянно выдерживает длительные и повышенные нагрузки. Именно эту область чаще всего травмируют. Как следствие, могут возникнуть различные осложнения, приводящие в итоге к развитию артрита плечевого сустава. И опасно во всём этом то, что заболевание в хронической стадии обычно протекает без единого выраженного симптома. Поэтому очень сложно выявить наличие патологического процесса на первой стадии. Если человек заметил любые изменения в функциях сустава, то ему необходимо не теряя времени обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз. Успех лечения артрита во многом зависит именно от его стадии.

...
Болевой синдром (совпадающих симптомов: 2 из 8)
Болевой синдром

Болевой синдром – дискомфортное ощущение, которое чувствовал каждый человек хотя бы раз в жизни. Таким неприятным процессом сопровождаются практически все заболевания, поэтому данный синдром имеет множество разновидностей, для каждого из которых характерны свои собственные причины возникновения, симптомы, их интенсивность, продолжительность и способы лечения.

...
Болезнь Шейермана-Мау (совпадающих симптомов: 2 из 8)
Болезнь Шейермана-Мау

Болезнь Шейермана-Мау (син. кифоз Шейермана, дорсальный (дорзальный) ювенильный кифоз) — прогрессирующая деформация позвоночного столба, которая развивается во время активного роста организма. Без своевременной терапии может привести к серьезным последствиям.

...
Джозеф Аддисон

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

К какому врачу обратиться

При подозрении на такое заболевание, как «Остеохондроз» нужно обратиться к врачу: