Диетолог
Диетология — это отрасль науки, которая изучает правильное, рациональное питание как для здоровых людей, так и для больных. Следует отметить, что диетология направлена не просто на правильное питание. В первую очередь оно должно быть безопасным для человека. Это утверждение нужно принимать во внимание при выборе «диеты».
Кто такой диетолог?
Врач-диетолог – это подготовленный медицинский специалист, который компетентен в вопросах рационального, полезного питания для больных и здоровых людей. Такой специалист обязательно должен находиться при санаторно-лечебных учреждениях.
Что входит в компетенцию?
В первую очередь такой специалист должен уметь составлять персональные диеты для любого человека. Следует понимать, что диета – это тот тип питания, который ежедневно даёт человеку весь необходимый комплекс витаминов и минералов и позволяет ему чувствовать себя сытым. Голодание, даже в лечебных целях, должен прописывать только понимающий в этом специалист.
Обязательно врач-диетолог должен учитывать общее состояние здоровья пациента. Если данных об этом нет, то изначально проводится обследование. На основании полученных результатов и с учётом образа жизни человека, врач составляет диету.
Следует отметить и то, что хороший врач-диетолог должен быть и психологом. Человеку, который решил сбросить с себя лишние килограммы, очень важна моральная поддержка, которую и предоставляет врач-диетолог. В обязанности такого специалиста входит не только предписание правильного питания, но и разъяснения по поводу каждого пункта. В то же время нужно отметить, что многое зависит от самого пациента.
Какими заболеваниями занимается диетолог?
В компетенции врача этой специализации лежит лечение следующих недугов:
- нарушение обмена веществ;
- лишний вес или, наоборот, недостаток массы;
- частые хронические заболевания;
- слабая иммунная система;
- головные боли (сюда же относится мигрень);
- аллергические реакции неизвестной природы;
- нездоровая кожа (повышенная жирность или сухость, высыпания);
- повышенный уровень холестерина в крови;
- нестабильное артериальное давление;
- ощущение дискомфорта или боль в суставах.
Систематически неправильное питание может стать причиной развития довольно серьёзных патологических процессов, которые, в свою очередь, могут стать причиной развития ещё более серьёзных осложнений.
Врач-диетолог не лечит определённые органы или системы в человеческом организме, так как даёт рекомендации по комплексному питанию для всего организма.
Когда нужно обращаться к диетологу?
Поход к этому специалисту неизбежен в том случае, если справедливы такие факторы:
- ожирение или недостаток веса;
- повышенное содержание сахара в крови;
- проблемы с ЖКТ;
- частые скачки артериального давления;
- головные боли, усталость, плохой аппетит без видимой на то причины.
Какие анализы сдаются?
Направление на анализы диетолог даёт только после того, как будет ознакомлен с образом жизни пациента и его историей болезни. Как правило, требуется сдача таких анализов:
- общий анализ мочи;
- кровь для биохимического анализа и общего;
- тест на ТТГ.
В зависимости от состояния здоровья человека, перечень анализов может меняться.
Какие методы диагностики использует?
Что касается методов диагностики, то в своей работе диетолог использует только ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Этот способ инструментального исследования даёт наиболее полную картину состояния пациента, в этом случае.
Как вести себя на приёме?
Очень важно честно отвечать на все вопросы, которые задаёт вам врач во время консультации. От правдивости ваших ответов во многом зависит результативность прописанной специалистом программы.
Рекомендации диетолога
Как и в большинстве случаев, многие заболевания можно предотвратить, если внимательно относится к своему питанию. Очень полезно для вашего здоровья придерживаться таких правил питания:
- не следует есть поздно вечером, последнее потребление пищи должно быть не менее, чем за 3 часа до сна;
- есть нужно небольшими порциями, но часто (оптимально – через 3–4 часа);
- потреблять пищу нужно медленно, хорошо пережёвывая;
- за 20–30 минут до приёма еды следует выпивать стакан чистой, комнатной температуры, воды;
- не запивайте еду и не пейте ничего в течение 30 минут после еды;
- мясо лучше употреблять в отварном, паровом или запечённом виде;
- часть животных жиров лучше заменить растительными, так как они меньше по калорийности;
- не идите за покупками голодными;
- всегда принимайте во внимание калорийность потребляемых продуктов.
Если вы продолжительное время находились на строгой диете, выход из неё должен быть постепенным. В противном случае организм просто не справится с такой резкой сменой меню.
Применять рекомендации врача-диетолога на практике – значит обеспечить себе здоровое, полноценное питание.
Алиментарное ожирение («пищевое», первичное, экзогенно-конституциональное, алиментарно-конституциональное) — результат нерационального питания и деструктивного образа жизни. Человек самостоятельно довел тело до состояния ожирения. Есть стойкая тенденция к росту заболеваемости. По статистике каждые 10 лет количество людей с алиментарным ожирением в мире увеличивается на 10 %. Ученые считают это глобальной проблемой, поскольку через несколько десятилетий, уже в текущем столетии, не останется людей с нормальным весом.
...
О такой патологии, как антральный гастрит говорят в тех случаях, когда воспаление слизистой желудка вызвано наличием в организме человека такого бактериального агента, как Helicobacter pylori. Такое заболевание желудка может длительное время протекать бессимптомно, однако когда процесс достигает определённой стадии, возникают симптомы воспалительного поражения органа, что причиняет массу неприятностей человеку, заставляя его обращаться за врачебной помощью.
...
Атрофический гастрит – это состояние, при котором повреждению подвергаются железы желудка, ответственные за процесс выработки желудочного сока. Атрофический гастрит, симптомы которого основаны на дегенеративных процессах, а также на вырождении желез при их замещении соединительной тканью, является достаточно серьезным заболеванием, требующим крайне серьезного подхода к лечению.
...
Гастрит представляет собой достаточно распространенную патологию, при которой поражению подвергается желудок, а в частности – слизистые его стенок. Гастрит, симптомы которого в подавляющем своем большинстве возникают на фоне воздействия специфической бактерии, в качестве которой выступает многим читателям известная Helicobacter pylori, также может возникнуть и в результате воздействия ряда специфических факторов (алкоголизм, постоянные стрессы, курение, неправильное питание и пр.).
...
Ожирение – это такое состояние организма, при котором в его клетчатке, тканях и органах начинают накапливаться в избытке жировые отложения. Ожирение, симптомы которого заключаются в увеличении веса от 20% и более при сопоставлении со средними величинами, является не только причиной общего дискомфорта. Оно также приводит к появлению психо-физических проблем на этом фоне, проблем с суставами и позвоночником, проблем, связанных с сексуальной жизнью, а также проблем, связанных с развитием других состояний, сопутствующих такого рода изменениям в организме.
...
Ожирение – это такое состояние организма, при котором в его клетчатке, тканях и органах начинают накапливаться в избытке жировые отложения. Ожирение, симптомы которого заключаются в увеличении веса от 20% и более при сопоставлении со средними величинами, является не только причиной общего дискомфорта. Оно также приводит к появлению психо-физических проблем на этом фоне, проблем с суставами и позвоночником, проблем, связанных с сексуальной жизнью, а также проблем, связанных с развитием других состояний, сопутствующих такого рода изменениям в организме.
...
Поликистоз яичников – это гормональное заболевание, возникающее на фоне отсутствия в женском организме овуляции. Поликистоз яичников, симптомы которого выражаются в значительном их увеличении и рядом других специфических проявлений, приводит к образованию на яичниковой поверхности многочисленных кист в виде фолликулов, наполненных жидкостью с находящимися в них несозревшими яйцеклетками. Как результат поликистоза и специфического разрастания кист, характеризующих его течение – невозможность наступления у женщины беременности и, соответственно, бесплодие.
...При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Приглашаем практикующих врачей c подтвержденным медицинским образованием для онлайн консультирования посетителей сайта.