Подбор врача и запись по телефонам
7 (499) 519-32-81, 7 (812) 409-93-64

Как снизить уровень гемоглобина в крови

Уровень гемоглобина является важным показателем общего анализа крови. Определяют его из капиллярной и венозной крови. Этот индекс не считается болезнью, он лишь указывает на то, что в организме есть какое-то заболевание, которое вызывает данное смещение от нормы. Из-за этого главное при повышенных показателях провести полное общее обследование и лечить не увеличенный гемоглобин у женщин или мужчин, а его причину увеличения.

Что такое гемоглобин и почему он повышается

Гемоглобин – это белок, в котором есть железо. Его задача заключается в переносе кислорода. Поэтому перед тем как дать ответ на вопрос как понизить гемоглобин в крови, нужно знать его нормальное значение.

Для женщин степень его показателя колеблется в пределах 120,0–140,0 г в 1 литре крови, а у мужчин – 140,0–160,0 г. То есть думать о том, как понизить гемоглобин нужно лишь тогда, когда показатели превышают высшую границу нормы.

Увидев в своём анамнезе увеличенные показатели, первое, что нужно выполнить — это обратиться к врачу–гематологу. Он проведёт необходимое обследование и выявит причину этой проблемы.

Но почему же встречается этот завышенный индекс у детей, мужчин и женщин? От чего это зависит?

Причины есть самыми разнообразными. Они следующие:

  • различные заболевания сердца;
  • болезни респираторной системы;
  • заболевания, связанные с кровью;
  • плохая экологическая обстановка;
  • сильное обезвоживание (при выздоровлении, в норму приходит и гемоглобин);
  • онкологические заболевания;
  • приём гормонов и мочегонных препаратов;
  • долгое и активное курение (приводит к гипоксии);
  • сахарный диабет;
  • ожоги;
  • большие стрессы;
  • жизнь в высокогорье (в горном воздухе мало кислорода).

Также страдать высоким уровнем гемоглобина могут лётчики, спортсмены, альпинисты.

Как проявляется повышенный гемоглобин

При высокой норме гемоглобина, обычно, никаких признаков у мужчин и женщин не наблюдается, но при большом отклонении этого индекса в комплексе с болезнями они начинают проявляться. Только вот на какое-то особенное заболевание они не указывают, а лишь носят одинаковый характер. Например:

Сонливость при повышенном гемоглобине
Сонливость при повышенном гемоглобине
  • общая усталость, недомогание;
  • проблемы с аппетитом;
  • гипертония;
  • сонливость или наоборот неохота сна;
  • боль в голове, головокружение;
  • суставная боль;
  • быстро образовываются синяки;
  • боль в области живота.

При повышенных показателях гемоглобина и не лечении его, у мужчин и женщин могут развиваться существенные осложнения, которые происходят из-за формирования в сосудах кровяных сгустков (их ещё называют тромбами). Они могут оторваться от сосудов и с кровью попасть в разные органы. Последствием этого есть инфаркты, инсульты, тромбоэмболия лёгочной артерии и т. д. Эти состояния требуют неотложной помощи. Из-за этого без внимания оставлять повышенный гемоглобин нельзя, так как он может привести к плачевным последствиям.

Чтобы снизить повышенные показатели воспользуйтесь такими правилами:

  1. Уберите из своего меню блюда с мясом, а особенно с печенью.
  2. Включите в свой рацион бобовые.
  3. Не употребляйте красные овощи и фрукты, а также уберите яблоки, так как в них находится большое число железа. Лучшим фруктом в этом случае будет банан.
  4. Исключите морскую капусту, а вот остальные морепродукты полезны.
  5. Снизить гемоглобину женщин и мужчин поможет молочная продукция.
  6. Употребляйте не менее 3 л воды в течение дня.
  7. Нельзя принимать витамины группы В, фолиевую и аскорбиновую кислоту.

Если гемоглобин большой, то доктор может приписать разжижающие кровь препараты. Если лекарственная терапия и диета не помогают, то врач имеет право назначить эритроцитофорез. В результате этой процедуры из кровотока удаляются частички эритроцитов.

Также помогает в снижении гемоглобина народная медицина. При помощи гирудотерапии (лечение пиявками) уходят отеки, улучшается микроциркуляция крови, снижается риск образования тромбов.

Способов уменьшить показатели гемоглобина в крови много, но проводить исследования на своём организме не стоит. Лучше довериться опытному врачу, который поможет справиться с возникшей проблемой. Будьте здоровы!

Поделиться статьей:

Джозеф Аддисон

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Наша группа ВКонтакте
Приглашаем врачей
Приглашаем практикующих врачей для консультирования посетителей сайта SimptoMer.RU - узнать подробнее.
X

Уважаемый посетитель!
Приглашаем вас вступить в нашу группу. Только проверенная и интересная информация по медицине и здоровью.