Ученые рассказали о пользе употребления зеленого чая во время беременности

О пользе зеленого чая известно давно. Теперь же ученые решили выяснить эффективность этого напитка для женщин, которые находятся в положении. По их мнению, именно зеленый чай дает организму все необходимые полезные элементы и помогает справиться с токсикозом. Ведь именно из-за последнего многие женщины не могут вести нормальный образ жизни на ранних сроках и довольно часто попадают в больницу.

Ученые доказали, что чай зеленых сортов помогает организму адаптироваться к новым физиологическим процессам и укрепляет иммунную систему матери, не сказываясь при этом на здоровье ребенка.

Эксперты, которые проводили исследование, отмечают, что в зеленом чае содержатся такие полезные вещества, как калий, магний, железо и витаминные комплексы. Кроме этого, в данном напитке содержатся антиоксиданты, которые необходимы женскому организму во время беременности. Обусловлено это тем, что иммунитет женщины во время беременности сильно слабеет, а регулярное употребление этого напитка поможет предотвратить все возможные последствия этого нарушения. Помимо этого не следует забывать о том, что данный напиток способен стабилизировать артериальное давление и укрепляет работу сердечно-сосудистой системы, что во время беременности очень важно.

Однако самым главным преимуществом, по мнению ученых, является то, что чай зеленых сортов отлично борется с тошнотой и расстройством пищеварительной системы, что при беременности (особенно первой) наблюдается практически всегда. Поэтому клиницисты рекомендуют всем женщинам в период вынашивания ребенка употреблять этот напиток регулярно. Следует отметить, что речь идет о заварных сортах этого напитка, которые содержат все необходимые элементы в полной мере, а не дешевых аналогах в пакетированном виде.