Чистка кишечника от шлаков и токсинов

Чистка кишечника от шлаков может осуществляться как в профилактических, так и в терапевтических мероприятиях. Основу процесса составляют диета и использование народных средств. Фармакологические препараты не исключаются, но перед использованием любого метода нужно обратиться к врачу. Доктор проведет обследование и составит правильную программу.

• Когда нужно проводить чистку
• Противопоказания
• Методы очистки
• Медикаментозное лечение
• Лечебное голодание
• Как ставить клизму
• Народные средства
• Диета

Почистить кишечник от шлаков периодически будет полезно каждому человеку, даже если в личном анамнезе (что маловероятно) нет гастроэнтерологических заболеваний.

Почистить кишечник не всегда можно без вреда для организма — существует ряд противопоказаний, поэтому предварительно нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Когда нужно проводить чистку

Оптимально, если принимать решение будет лечащий врач: доктор проведет обследование и определит, нужно ли проводить мероприятие.

На то, что нужно почистить тонкий кишечник, могут указывать следующие клинические признаки:

• нестабильный стул;
• колики, спазмы в животе;
• боль в желудке после приема пищи или по утрам;
• частый метеоризм с крайне неприятным запахом;
• тяжесть в кишечнике, постоянное ощущение переполненности даже при минимальном количестве употребляемой пищи;
• тошнота после еды;
• общее ухудшение самочувствия;
• слабость, снижение работоспособности;
• раздражительность, апатичное настроение на фоне ухудшения работы ЖКТ;
• проблемы с опорожнением кишечника;
• частые инфекционные заболевания;
• рецидивы хронических гастроэнтерологических болезней.

Большое количество шлаков в кишечнике может проявляться ломкостью волос, ногтей, ухудшением состояния кожи и другими симптомами.

Противопоказания

Почистить кишечник в домашних условиях не всегда возможно, поскольку есть ряд противопоказаний. Не рекомендуется проводить процедуру в следующих случаях:

• инфекционно-воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• образование язвы желудка;
• язвенное поражение двенадцатиперстной кишки;
• опухоли (как доброкачественные, так и злокачественные) в кишечнике;
• нарушение функционирования системы кровообращения;
• хронические гастроэнтерологические заболевания в стадии обострения;
• некоторые системные и аутоиммунные заболевания.

Противопоказания могут носить индивидуальный характер. Клизму нельзя проводить при:

• геморрое;
• анальных трещинах и других проктологических заболеваниях.

Что касается средств народной медицины, на отдельные компоненты может быть аллергическая реакция, поэтому применять такие методы нужно по согласованию с врачом. Это касается и диет — процедуры должны проходить без вреда для организма, а не провоцировать развитие других, более тяжелых патологических процессов.

Методы очистки

Почистить кишечник от каловых масс, шлаков и токсинов можно следующим образом:

• медикаментозно;
• при помощи клизмы;
• путем лечебного голодания;
• при помощи специальных диет.

Почистить кишечник от каловых камней не всегда возможно только при помощи консервативной терапии. В таком случае потребуется оперативное вмешательство.

Медикаментозное лечение

Для очистки кишечника при помощи медикаментов можно использовать следующие препараты:

1. Активированный уголь — одно из распространенных и безопасных средств.
2. Лактофильтрум — препарат не только содержит сорбенты, но и лактобактерии, которые необходимы кишечнику для нормального функционирования. Средство не только очищает кишечник, но и нормализует работу печени, поджелудочной железы. Принимать нужно строго по расписанной схеме.
3. Фортранс — слабительное в виде порошка. Для разовой процедуры понадобится 4 пакета. Необходимо в час принимать одну порцию жидкости. После приема препарата нужно в течение последующих двух недель придерживаться диеты.

Последний препарат помогает устранить даже каловые камни и буквально «промывает» кишечник. Но применять лекарство нужно только по рекомендации врача, поскольку слабительное запрещено при некоторых гастроэнтерологических и проктологических заболеваниях.

Лечебное голодание

Использовать метод нужно только после консультации с врачом. Следует обратить внимание на такие противопоказания:

• возраст до 18 лет;
• период беременности и кормления грудью;
• прием препаратов;
• назначенный врачом режим питания;
• наличие хронических и системных заболеваний.

Лечебное голодание должно осуществляться с учетом таких рекомендаций:

• не чаще одного раза в неделю;
• нельзя употреблять твердую пищу, но рекомендуются вода, чаи, кефир, компоты, морс;
• терапевтический эффект возможен, если голодание будет регулярным.

При помощи метода можно хорошо почистить кишечник, а еще снизить вес, улучшить работу организма в целом.

Как ставить клизму

Если кишечник слишком забит шлаками и прочей грязью, эффективно его почистить можно только при помощи старого проверенного метода — клизмы.

Для проведения процедуры понадобится следующее:

• кружка Эсмарха с длинным наконечником;
• три литра кипяченой воды — можно использовать слабый отвар ромашки, если нет аллергии на растение.

Наиболее удобная поза для проведения процедуры — на боку с подогнутыми коленями. Далее жидкость вводят в кишечник, пациенту нужно просто дождаться позывов к дефекации.

Чтобы хорошо прочистить кишечник, используют следующую схему:

• в первые три дня — по одной клизме в день;
• после трех дней — одна процедура в неделю;
• на второй неделе — 1 клизма через каждые два дня в течение последующих 7 дней.

Лучше придерживаться диетического питания.

Народные средства

Народная медицина предлагает большое количество средств для эффективной и безболезненной очистки кишечника. Можно использовать следующее:

1. Семена льна — одно из самых эффективных средств не только для очистки кишечника, но и для похудения. Существует огромное количество рецептов на основе злака, поэтому можно употреблять семена с удовольствием и пользой для здоровья.
2. Отруби — по типу действия схожи с семенами льна. Приобрести их можно в аптеке или любом торговом центре. Можно употреблять как в чистом виде, так и с кефиром, использовать как основу для приготовления некоторых диетических блюд.
3. Гречка. Залить 4 ложки крупы кефиром и оставить на ночь. Утром подогреть и употребить на завтрак. Каша отлично чистит кишечник, прекрасно способствует похудению.
4. Касторовое масло – используется в качестве мягкого слабительного. Перед сном нужно употребить чайную ложку масла и запить слегка подкисленной водой.

В аптеке можно приобрести уже готовые травяные сборы для очистки желудочно-кишечного тракта. Употреблять их нужно по рецепту или по рекомендации врача.

Диета

Очистка кишечника может осуществляться и при помощи диеты. В рацион следует включать такие продукты:

• свекла;
• капуста;
• чернослив;
• яблоки;
• огурцы;
• морковь;
• цитрусы;
• сельдерей;
• овсяная крупа;
• рис.

На период чистки ЖКТ нужно отказаться от жирной и грубой пищи, спиртных напитков, фастфуда и подобных продуктов питания. Употребление пищи должно осуществляться по режиму.

Соблюдение диеты наиболее эффективно в комплексе с использованием народных средств. Перед тем как начать курс, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Проводить процедуры очистки ЖКТ, если нет противопоказаний, нужно систематически. Следует правильно питаться, вести активный образ жизни и своевременно лечить заболевания. Систематически нужно проходить комплексное медицинское обследование в профилактических целях.